Преодоление изоляции и одиночества молодежи

Aug 18, 2023

Рак в любое время является трудным, но когда вам ставят диагноз в молодом возрасте, в игру вступает целый ряд других трудностей.

Никто не говорил мне, что я буду чувствовать себя таким одиноким. Вокруг меня была армия сторонников, но я все еще чувствовал себя застрявшим, одиноким, застрявшим на дне пропасти.

В 39 лет мне поставили диагноз колоректальный рак 3 стадии. В то время я наслаждался расцветом своей жизни: у меня была карьера врача, счастливый брак и двое прекрасных детей — все, ради чего стоит жить. Я тоже не выглядел и не чувствовал себя плохо. И все же рак постучался в мою дверь и перевернул нашу жизнь с ног на голову.

Я перенес две серьезные операции, включая формирование и реверсирование стомы (что потребовало использования мешка для стомы) и химиотерапию, и обнаружил, что весь этот процесс полностью изменил мою жизнь во всех отношениях.

Вначале я понял, насколько изолирован весь этот процесс. Несмотря на всю поддержку, сообщения, визиты, телефонные звонки, цветы, открытки, подарки и добрые пожелания, я чувствовал, что люди не могут полностью осознать масштабность каждого препятствия. И почему они должны? Если бы они не пошли по аналогичному пути, им было бы очень трудно достичь такого уровня сочувствия.

Рак не связан с другими молодыми людьми вокруг вас, которые в целом обладают достаточно хорошим здоровьем и заняты своей повседневной жизнью. По статистике, ваши шансы заболеть раком увеличиваются с возрастом, поэтому у вас больше шансов узнать кого-то еще, больного раком, если вы старше (хотя сейчас мы видим, что у молодых людей диагноз диагностируется все чаще и чаще).

Я являюсь попечителем британской благотворительной организации по борьбе с раком подростков под названием Teens Unite. Одна из вещей, которую эти молодые люди называют самой трудной для борьбы со своим раком, — это одиночество и изоляция, которые сопровождают диагноз. Их друзья не понимают. Их друзья не знают, что сказать, поэтому многие подростки, больные раком, становятся призраками. Подростки, больные раком, больше не могут участвовать в деятельности своих сверстников, поэтому они остаются на периферии, чувствуя себя одинокими из-за отсутствия идентичности.

Разум может начать работать с перегрузкой, думая о гранате, которую рак запустил в вашу жизнь, и о волновом эффекте, который она оказывает на все вокруг вас.

Хотя в 39 лет мне поставили диагноз «рак», многие из этих проблем все еще находили во мне отклик.

Вы также потенциально можете столкнуться не только с долгосрочными последствиями заболевания, но и с побочными эффектами лечения рака на всю оставшуюся жизнь. Я не думаю, что кто-то из моих друзей спешит в туалет столько раз, сколько я за день.

Кроме того, существуют проблемы с фертильностью и ранняя или преждевременная менопауза, которые возникают при лечении рака. Крайне трудно справиться с необходимостью принимать решения о планировании семьи, когда это может быть так далеко в будущем от того места, где вы находитесь в жизни, или, что еще хуже, когда вам говорят, что вы никогда не сможете иметь детей. Это может произойти, когда вы одновременно пытаетесь справиться с ранней менопаузой и ее симптомами.

И адаптация к телесным изменениям — мастэктомии или жизни со стомой и их влиянию на новые или существующие сексуальные отношения — также может оказаться тяжелым бременем.

Затем есть психические последствия: горе из-за вашей жизни и вашего тела до рака, посттравматическое стрессовое расстройство, тревога, приступы паники, вероятность депрессии, низкая самооценка и самооценка, которые могут возникнуть, а также образ тела. проблемы, которые могут у вас возникнуть. И все это помимо диагностики опасного для жизни состояния и неопределенности, которую оно может принести. Неудивительно, что влияние на психическое здоровье настолько велико, особенно у тех, у кого диагноз диагностирован в раннем возрасте.

Жизнь с раком требует многостороннего подхода. Вот некоторые из моих ключевых мыслей.

Я больше рассказываю о посттравматическом развитии и выживании после рака в своей книге «Все, что вы надеялись, что вам никогда не понадобится знать о раке кишечника».

Что вы можете сделать, если вам нужно поддержать близкого человека, больного раком? Убедитесь, что вы слушаете их и всегда готовы помочь им в любом качестве, в котором они нуждаются. Если вы не знаете, что сказать, просто скажите об этом и будьте честны. Соберитесь вместе и предложите им любую практическую и эмоциональную поддержку, которая может им понадобиться. И помните, что восстановление и поддержка по-прежнему необходимы даже после окончания лечения рака.